Picco+Rocciaピッコロッチャ は豊田・知立・刈谷・安城・岡崎の真ん中に位置するロッククライミング、ボルダリングジムです。

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クライミングとは?

クライミングの定義

初めてクライミングをされる方は、クライミングといえばロッククライミングという言葉を思い浮かべると思います。 ロッククライミングとは岩壁をよじ登ること全般をいうのですが、実は登り方や登る岩の高さによって呼び方が分かれています。 クライミングシューズと滑り止めのチョーク以外の道具の手助け無しでよじ登る(安全確保のための道具は使います)ことをフリークライミングといい、 その中でも低い岩で、飛び降りることが可能な場所で行うクライミングをボルダリングといいます。 ピッコロッチャはインドアでボルダリングを楽しめるインドアボルダリングジムです。

ボルダリングの魅力とは?

1.特別な道具が必要なく始められる

動きやすい服装であればOK!(必須アイテムのクライミングシューズと滑り止めのチョークはレンタルできます。)

2.誰でも達成感を感じることができる

年齢や運動神経なんて関係ありません。登りやすい課題、バランシーな課題、パワフルな課題などなどいろんな課題がグレード(難易度)分けしてあるので、 その人に合った課題から始められ、登れなかった課題も何度かチャレンジしているうちに少しずつコツがわかってきて、段々と登れるようになってきます。 そうやってあれこれ工夫しながら登りきったときの達成感はなんともいえないです。

3.ダイエットできます

ボルダリングは有酸素運動、無酸素運動のどちらの運動も行っているのでダイエットにも効果的です。 うまく体を使えるようになると、体全身を使って登るようになるのでバランス良く体幹が鍛えられ新陳代謝が活発になり痩せやすい体になります。

クライミングはパズル!!

グレード

クライミングジムピッコロッチャのグレード基準

グレード(難易度)は、テープの色でわかるようにしています。 そろばんで馴染みのある「級段方式」で、左記の図で下になるにつれてグレードが上がっていきます。 同じテープの色形が貼ってあるホールドをたどって登ってください。 また課題には、「足自由(足はどんなホールドを使ってもよい)」の課題と 「手足限(手足ともに同じテープの色と形しか使えない)」の課題があります。 スタート地点を見るとどっちかわかるようになっています。 このカラフルな石をボールドといいます